凌晨一点，杭州某商场地下一层的火锅店还亮着灯，叶诗文裹着黑色羽绒服溜进包厢，帽子压得低，口罩遮到鼻梁，但那双眼睛一抬，还是被眼尖的店员认了出来。她点了鸳鸯锅，清汤ayx那边只涮青菜豆腐，红油那边却堆满了毛肚、黄喉和肥牛卷。
训练日刚结束，泳池里泡了五个小时，体能教练盯着她做完最后一组核心激活，转身她就钻进这家24小时营业的店。服务员记得她常来，每次都点同样的组合：半份虾滑、一份手打牛肉丸，蘸料只放香油和蒜末——连麻酱都不要，说“太稠，影响第二天水感”。
最离谱的是，她吃火锅时手机架在对面，屏幕亮着计时器。每口肉夹起来前先看一眼时间，嚼够十五下才咽。吃到一半突然放下筷子，掏出随身带的小秤，把剩下的半盘牛肉丸称重，记在备忘录里：“今晚摄入蛋白质38克，脂肪超标7克。”
普通人吃顿火锅图个痛快，她吃火锅像在执行战术任务。隔壁桌情侣拍照发朋友圈配文“偶遇女神”，她听见后赶紧低头，结果不小心碰翻了冰可乐——下一秒立刻用纸巾吸干桌面，顺手把湿纸团捏成球扔进自己带来的密封袋，说是“避免糖分残留招蚂蚁，影响明天晨训环境”。
这哪是放纵？分明是换了个场地继续自律。别人偷偷吃火锅怕被拍，她被拍了也不慌，因为根本没破戒——红油锅底是代餐粉调的，肥牛卷其实是植物蛋白做的仿荤，连那杯冰可乐都是零卡气泡水加焦糖色素兑的。唯一真实的，只有她眼里那点难得的放松神情。
所以别问人设稳不稳了，人家连“偷偷吃火锅”都算进了每日营养配额里。倒是咱们这些看完新闻默默下单炸鸡的人，该想想明天怎么面对体重秤……你说是不是？
